Más movimiento, mejor rendimiento

Desde 9,90€/Mes Clases ONLINE en directo

Clases Online, Presenciales y Formaciones

24 Años enseñando

Mi nombre es Elena y soy la creadora del método Elespilates.

Mis clases y formaciones son el resultado de unir varios métodos que funcionan.

Me encanta incorporar movimientos de tonificación, Brain Gym©, ejercicios de respiración, pilates, alargamientos y corrección postural, que te ayudarán a eliminar el estrés diario y a encontrarte mucho mejor.

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Clases ONLINE en directo

Entra a TODAS las que tú quieras

Mis servicios:

Clases Online

En directo por Zoom.

Puedes entrar todas las veces que quieras. 

Con oferta para nuevos alumnos el primer mes a 9,90€.

Más acceso a videos cortos y material para descargar. 

PRIMERA CLASE GRATUITA.

Clases Presenciales

En la calle Camarena en el barrio de Aluche. 

Clases con máximo 11 alumnos.

Dos días presenciales con Elena en grupo reducido y acceso a  TODAS las clases en directo online.

Entrena TODOS LOS DÍAS.

Formaciones

Tengo 12 formaciones de éxito asegurado. 

Muy DIVERTIDAS y DINÁMICAS, con envío de manual en pdf.

Presenciales u Online. 

Higiene postural, conoce tu suelo pélvico, en el embarazo yo me mimo, respira y relaja, PDM Dance pausas de movimiento, recarga tu chi, como ser el rey de las clases online...

La semana tiene 168 horas, dedica tiempo al movimiento efectivo. 

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Creciendo junto a mis alumnos, MUCHO MÁS QUE PILATES

"Cuando te apasiona tu trabajo lo disfrutas y te entregas en cada momento es una parte más de ti" Eles.

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